[...] od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o „karmienie” naszych mięśni, nadal potrzebujemy substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o uzyskanie przyrostu mięśni w szalonym tempie, potrzebna jest nam właściwa kombinacja i mega dawki aminokwasów, [...]
[...] z 35g prostych węglowodanów. Udowodnili, że napój z mieszanki EAA/węglowodany zwiększał anabolizm mięśniowy. W istocie synteza białka wzrosła o ~400% powyżej wartości, jakie występowały przed wypiciem napoju, jeżeli napój został wypity na krótko po treningu. Naukowcy wysnuli teorię, że taki wynik może być odbiciem „efektu [...]
Jak to jest z tym wypelnieniem emalgatem (czyli czarne plomby), a na światlo bo dentysta dzisiaj mnie spytal jakie sobie zycze, z tym ze te pierwsze sa nieodplatne, a te drugie kosztuja 60 zl, wziolem te drugie bo niby lepsze, ale w sumie to czym one sie roznia i co dziala na plus tych drugich?
sprawa wygląda tak : należy wykonać zdjęcie RTG tego zęba (okołowierzchołkowe) zobaczyć czy są zmiany i jakie wokół korzenia toże boli na ciepłe i ulega zaostrzeniom (także jesli boli w pozycji leżącej a ból pulsujący) może wskazywac na ropne zapalenie jesli zmiana nie jest duza - mozna próbowac leczyć ząb "kanałowo" otwiera się komorę [...]
[...] prosto przed siebie,a niektorzy zaczeli wymyslac bieznie pelnego treningu zie na niej niezrobi organizm tylko cwiczy sie w jednym otoczeniu zero krosow i roznych urozmaicen jakie sa przy normalnych wybieganiach oska ja caly rok(czy pada,wieje,czy cokolwiek) biegam i zero jakiej kolwiek choroby a kumpel ma podobnie jak ty przejdzie albo troche [...]
[...] libido – mogą spowodować złe samopoczucie – podczas kiedy same wahnięcia hormonalne mogą spowodować depresję. Dodała również iż liczy na to, że te odkrycia zachęcą innych naukowców do dalszych badań co do roli testosteronu w depresji, jak również jakie jest ryzyko i jakie są zyski w leczeniu starszych mężczyzn testosteronem.
[...] tym zebem jest nie tak? Wyglada "normalnie", z dziasłami problemów nie mam. To pewnie bedzie mój pierwszy zab do wyrwania BTW. Ile kosztuje wyrywanie zęba na narkoze? No i jakie sa przeciwskazania, serce raczej mam ok, biore tylko zyrtec i tabletki anty, no i jestem uczulona na salicylany ale to chyba mało wazne Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]
mam 17 lat. starz treningowy około 1.5 roku. od dłuszszego czasu wogle nie nabieram na masie siła nie idzie już mie denerwuje ta blokada zmieniam trening co jakieś 2 miesiące diety nie mam bo jej bym nie utrzymał staram sie jeść jak najwięcej ryżu jajek i makaronów. z suplementami ruwnież eksperymentowałem ale suple są uzupełnieniem diety więc [...]
[...] to jakos bym zniosl ale ich czasy na dzien dobry powalaja,treningi na zwyklych nas sa niedowytrzymania dla organizmu od niedawna mam pulsometr wiec mam caly czas dokladne pomiary w lato wejda tempowki to ciekawe jakie bedzie tetno i spadki,ale narazie jeste zadowolony bardzo bo trening przynosi efekty widoczne w czasach i to jest motywujace
Rozex,jak dlugo jestes na low-carb,jakie efekty? Z deca to nie jest tak przyjemnie jak niektorzy pisza, gdyz blokuje HPTA i to w nie malym stopniu. Moj pierwszy cykl skldal sie z deci i winstrolu, pomimo srednio dobrej diety nie zyskalem zbyt wiele ale za to deca dick dal mi sie we znaki i to jeszcze przez kilkanascie tygodni po zakonczeniu PCT. [...]
"nie sa to takie duze dawki zeby odrazu odwitaminiacz" jakie to beda dawki, to juz zalezy od Ciebie. chodzi mi o nazwe dla tego typu produktow, a nie dla 10 czy 20g fruktozy po treningu. przeciez wiesz ze cala masa ludzi na ziemii zywi sie glownie takim "pokarmem" i wlasnie o tym mowie. a co jest potrzebne do PRZYSWOJENIA [...]
[...] nic nie spuszcza Blondi-80 (19: 35) a gdzie chodziles do szkoly Master (19: 35) 2 lata do samochodowki ale olalem to i pojechalem do niemcow Master (19:36) teraz mam czas to jakie studia bym se zrobil ino jeszcze nie wiem co bo same jakies badziewia , resocjalologia i inne takie bzdety Master (19:37) no i ta mature musze w koncu zalatwic [...]
a co myslicie o bialku OXYGEN teraz widzialem w necie promocje 5kg + Tauryna 250g GRATIS! 140zł tylko to jest koncentrat bialka serwatkowego i pszenicznego i niegdzie nie zauwazylem jakie sa proporcje pszenicznego do serwatki moze ktos wie i czy warto to kupic ?
[...] tam nie ma. Bardzo proszę o wasze komentarze nt. jakości białek i tłuszczów zawartych w serach typu brie, camembert i generalnie serów pleśniowych (chodzi mi o to jakie tam są białka i tłuszcze). Czy jest w nich coś szczególnego in plus lub in minus w stosunku do serów twarogowych i żółtych? Aha i jeszcze jedno. Komentarze typu: "tam [...]
[...] bo 3 tygodnie to jak na mój gust troche mało. W Srode zrób lepiej przerwe bo troche to bez sensu. Ja bym zrobił tak: Najpierw dokupił XPada zaplanował ten cykl na jakieś 4 tygodnie i zobaczytł jak mi to wszystko wychodzi i jakie są efekty. Połącz bicka z przedramiem. Brzuch odpuszczasz spoko. Nogi to duża partia mieśni ale opłaca ci [...]
Czesc, fajnie ze zadales takie pytanie Najwazniejsza rzecza w siłowaniu na ręce wcale nie sa ciezary jakie przezucasz na silowni, ani jak duze one sa, lecz poziom wytrenowania i doswiadczenia zawodnika jak i opanowanie technik walki. Jest bardzo czesto tak ze na ciezarach ktos jest super silny, a na reke okazuje sie cienki. Czesto armwrestlerzy [...]
Mam taki wywiadzik z nim(żródła nie pamiętam), może Cię zainteresuje: J.D. Dawodu urodził się i dorastał w Wielkiej Brytanii. Jego rodzina pochodzi z Nigerii. Należy do ciągle zwiększającej się grupy etnicznej, której członkowie narodzili się jako obywatele brytyjscy, ale tak naprawdę wywodzą się z zupełnie innej kultury. R – redakcja [...]
MOSTEK podczas wyciskania
